スクリーンタイム1日9時間のOLが、自分をスマホから守るアプリをAIと作ることにした（計画編）

丸の内のOLが、自分のスマホ依存症と向き合うことにしました。iPhoneの画面時間は1日9時間超。勤務時間より長い。その大半はXで、3時間以上が無意識のうちに消えている。こんな悪循環から抜け出すために、彼女が選んだ手段は「自分を守るアプリを、AIに書かせながら作る」というものです。エンジニアではなく、コードも書けない、という出発点からスタートする計画編。

AIの鬼が見たいのは、ここから先の過程です。なぜなら、このプロジェクトは「AIの民主化」の本質を見せてくれるからです。これまで「アプリ開発」は技術者の領域でした。しかし、ChatGPT や Claude のような生成AIが、自然言語での指示をコードに変換できるようになった今、その垣根は消えつつある。同時に、浮かび上がる問題もある。エンジニアでない人がAIでコードを生成するとき、セキュリティは？パフォーマンスは？長期メンテナンスは？AI生成コードを信じてリリースしていいのか。

中小企業の現場でも、同じことが起きています。営業や企画の人が「ちょっと Python で集計ツール作って」と気軽にAIに頼む時代が来ている。その便利さと危険性の両方を理解せずに進めば、後で大きなツケを払うことになります。このOLの「計画編」から「完成編」へどう進むのか、その過程で何に引っかかるのかを、業界全体が注視しているのです。